Viskas iš salotų!

Iceberg salota turi neutralų skonį ir gaivų traškumą, todėl dažnai yra mėgstamos vaikų. Šios salotos išsiskiria storais vidiniais lapais, kuriuose susikaupia A ir B grupės vitaminų, kalcio ir geležies. Puikiai tinka dietinei mitybai, nes turi mažai kalorijų ir daug vandens, tačiau kartu su maistinėmis skaidulomis greitai užpildo skrandį ir suteikia sotumo jausmą.

Špinatai yra naudojami kaip supermaistas. Valgant juos reguliariai ir pakankamai, bent saujelę per dieną, padedame savo imuninei sistemai efektyviau kovoti su organizmo sekintojais. Tai vienas geriausių natūralių vitaminų B2, B6 ir B9 (folio rūgštis) šaltinių.

Gražgarsčių (angl. rucola) lapeliai turi malonaus kartumo ir aitrumo bei vos juntamą riešutų prieskonį. Jų sudėtyje esantys vitaminai ir mineralai yra vieni svarbiausių imunitetui stiprinti.

FAMILY salotų mišinyje susijungia penki skirtingi salotų skoniai, kurie patenkins kiekvieno šeimos nario norus.

Active salotų mišinyje gausu vitaminų ir mineralų, kurie yra būtini kiekvieno sportininko mityboje.

GURMAS salotų mišinys – kiekvieno gurmano skoniui.

GREEN&RED salotų mišinys pagyvins kiekvieno patiekalo istoriją suteikdamas spalvų. Šį gaminį sudaro daug vitaminų ir mineralų turinčios salotos.

Salotos į šį gaminį buvo kruopščiai atrinktos, norint sukurti gaivumo ir lengvumo pojūtį.

Prabangaus ir išraiškingo skonio salotų derinys.

Italijoje auginamų salotų mišinys išsiskiria savo subtiliu skoniu. Mišinys yra paruoštas patogiam vartojimui: nuplautas, supjaustytas bei sufasuotas išlaikant maksimalų šviežumą.

Maži, tarsi špinatų lapeliai, su raudonomis “gyslelėmis” – tikra atgaiva gurmanams. Lapeliai ne tik labai dekoratyvūs, bet ir malonaus, šiek tiek saldaus, burokėlius primenančio skonio. Jaunuose, šviežiuose burokėlių lapuose daugiausia naudingų medžiagų: magnio, kalio, geležies bei vitaminų K, A ir C.

Gražgarsčių (angl. rucola) lapeliai turi malonaus kartumo ir aitrumo bei vos juntamą riešutų prieskonį. Jų sudėtyje esantys vitaminai ir mineralai yra vieni svarbiausių imunitetui stiprinti.

Mažus šaukštelius primenantys salotinės sultenės lapeliai yra glotnūs ir labai sultingi. Ši lapinių salotų rūšis vertinama dėl greito augimo ir maistinių savybių. Gaivios, gausios skysčių ir skaidulų salotos maloniai nustebina savo švelniu riešutų poskoniu.

Špinatai yra naudojami kaip supermaistas. Valgant juos reguliariai ir pakankamai, bent saujelę per dieną, padedame savo imuninei sistemai efektyviau kovoti su organizmo sekintojais. Tai vienas geriausių natūralių vitaminų B2, B6 ir B9 (folio rūgštis) šaltinių.

Iceberg salota turi neutralų skonį ir gaivų traškumą, todėl dažnai yra mėgstamos vaikų. Šios salotos išsiskiria storais vidiniais lapais, kuriuose susikaupia A ir B grupės vitaminų, kalcio ir geležies. Puikiai tinka dietinei mitybai, nes turi mažai kalorijų ir daug vandens, tačiau kartu su maistinėmis skaidulomis greitai užpildo skrandį ir suteikia sotumo jausmą.

Romaninės salotos yra traškios ir sočios, neturi specifinio įtaigaus skonio. Šiuose sultinguose lapuose yra daugiausia skysčių ir ląstelienos. Salotose esanti folinė rūgštis labai naudinga širdžiai.

Iceberg turi neutralų skonį ir gaivų traškumą, todėl dažnai yra mėgstamos vaikų. Šios salotos išsiskiria storais vidiniais lapais, kuriuose susikaupia A ir B grupės vitaminų, kalcio ir geležies. Puikiai tinka dietinei mitybai, nes turi mažai kalorijų ir daug vandens, tačiau kartu su maistinėmis skaidulomis greitai užpildo skrandį ir suteikia sotumo jausmą.

Išraiškingo skonio bei kvapo kopūstinė daržovė yra viena vertingiausių maisto produktų. Brokoliuose mažai kalorijų, gausu mineralinių medžiagų bei antioksidantų. Tai yra puikus maistas Jūsų grožiui bei sveikatai.

Salieras – plačiai naudojama daržovė, kuri yra išraiškingo, gaivaus skonio, išsiskiria aromatingumu ir sultingumu. Šis produktas ne tik lieknina, bet ir padeda kovoti prieš depresiją ir prastą nuotaiką.

„Lollo Biondo“ įvardijama kaip itališka „Lollo Rosso“ sesuo. Šios salotos yra gaiviai traškios, itin dailios formos su smulkiai karpytais lapeliais.

Išskirtinės spalvos salotų lapai savo ryškumu paįvairins kiekvieną patiekalą. Iš visų salotų rūšių jos yra mažiausiai traškios, turinčios plonyčius lanksčius lapus. Pasižymi švelniu, šiek tiek kartoku skoniu, kuris išskiria šias salotas iš kitų žalumynų, bet neleidžia užgožti kitų ingredientų.

Šias salotas labai dažnai matome išsipusčiusias kone kiekviename sumuštinyje. Ir tai puiku! Dar vienas būdas suvalgyti daugiau daržovių, ypač lapinių ir ryškiai žalios spalvos.

Radicchio salotos pasižymi savo karčiu skoniu, tačiau visos kartumo atspalvių turinčios daržovės ar vaisiai yra geri pagalbininkai virškinimo gerinimui, slopina virškinamojo trakto spazmus ir skausmus.

Sultingi ir paruošti naudojimui česnakai palengvins kiekvieno darbą virtuvėje. Sutaupykite laiko renkantis vartojimui paruoštus česnakus.

Traškios ir maistingos morkos pjaustytos šiaudeliais palengvins Jūsų darbą virtuvėje.

Morkų-kopūstų mišinys gana plačiai paplitęs kulinariniame pasaulyje. Rinkitės jau paruoštą naudojimui mišinį, kuriame salotos pateikiamos nuplautos, supjaustytos bei sufasuotos, išlaikant maksimalų šviežumą.

Greitas, skanus ir sveikas užkandis keliaujantiems. Ypatingai tinka vaikams. Obuolių skiltelės nuolautos, supjaustytos ir sufasuotos, išlaikant maksimalų šviežumą.

Pekino kopūstas pasižymi storais ir traškiais lapais, kurie yra šiek tiek salstelėjusio skonio.

Raudonasis kopūstas pasižymi skirtingu skoniu nei paprastasis kopūstas. Raudonasis yra aitresnis, primena krienus.

Švelnesnio skonio svogūnai tinkami salotoms, mėsainiams ar sumuštiniams.

Kubeliais pjaustyti geltonieji svogūnai vakuume.